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2020-08-05 09:42作者:南昌代孕

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  以苗条为美乃当今时尚,许多年轻女性为了苗条,本不算胖也加入了减肥行列。胖,是脂肪在体内堆积过多。在不影响健康的情况下,适当地减去身体多余的脂肪是无可非议的。但一味地追求纤瘦,盲目减肥,以致机体脂肪过少,则有害无益。

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  为避免体内脂肪蓄积,许多减肥者拒绝一切含脂肪的肉类食物,同时还服用减肥药,这使身体营养长期处于失衡状态,不仅使 入的有限植物蛋白、油脂全部作为热量被消耗掉,还会使身体分解自身的蛋白、脂肪来补充 入的不足。

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 更为重要的是,脂肪是多种激素的源泉和仓库,与人类的生殖功能有着密切的关系。为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能,体内脂肪含量至少要达到体重的%以上。对于育龄期的女性,脂肪过度减少,激素分泌的数量和时间是反常的,会不知不觉地发生停止排卵或症状明显的闭经现象。

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      脂肪是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,它能将雄性激素转变成雌性激素。在育龄妇女的血液中,这些转变而来的雌性激素占总量的 /3,约相当于个卵巢的功能。而这些雌性激素是否呈现具有活力的形态,也与体内脂肪的多少有关。身体越纤瘦、脂肪越少的女性,体内所具有的一种称为性激素失效球蛋白的含量就越高,该蛋白能使雌激素失效,导致活性游离雌激素含量减少。

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  此外,女性适度 入脂肪,对于健美还有重要意义。进入青春发育期后,胸、臀等部位脂肪含量增加,从而构成女性特有的曲线,同时脂肪是使皮肤柔嫩红润、皮肤光滑而不皱缩、富于弹性而不松软的重要条件。另外,脂肪还能促进脂溶性维生素的吸收,对皮肤健美具有重要作用。可以毫不夸张的说,脂肪在皮肤健美中的作用是任何高档化妆品无可替代的。

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  由此看来,女性爱美不能跟风减肥。

    

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