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1 妊妇吃燕窝会长肥吗
不会。
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燕窝的次要身分有水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质元素，其脂肪含量少少，仅占0.35%，属于低热量食品，再者燕窝中含有的胶原蛋白对减肥也有必然资助。以是妊妇吃燕窝是不会长胖的。
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2 吃燕窝长胖是怎么回事
燕窝本身是不会招致人发胖的，但若是妊妇正在炖燕窝时，参加了大批的糖类或是其他奶制品等去调味，然后再大批食用的话，便能够会发胖。
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3 妊妇怎样吃燕窝没有发胖
清炖燕窝
食材：燕窝
做法：
1、先将干燕窝用净水浸泡3个小时摆布，然后将浸泡好的燕窝用冷开水过水3次，荡涤洁净。
2、把荡涤好的燕窝装入炖盅内里，放入适量的开水。离隔水用温水炖煮，当燕窝显现晶莹剔透又不至于水汪汪的样子，而且能闻到卵白香味，解释曾经可以。
燕窝耳莲子羹
食材：燕窝耳25克，陈百合120克，陈莲子30克，枸杞5克、冰糖100克，红枣三枚，火3杯。
做法：
1、将燕窝泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时掏出备用;
2、新颖百合分红瓣，洗净来老蒂;
3、再将一切资料放入燕窝的炖盅里，进蒸笼蒸半个小时便可。
4 妊妇吃燕窝的益处
增进南昌代孕胎儿大脑发育
燕窝中含有燕窝酸，这类身分仅存于南昌代孕母亲初乳跟燕窝中，正在南昌代孕胎儿神经系统跟各类器官的生长发育最要害的孕早期食用，可增进大脑神经细胞的信息传送速率，进步记忆力。
安胎保胎
燕窝的养分丰硕，妊妇适量食用不只能为南昌代孕胎儿快捷供给养分补给，另有安胎保胎的功能。
防备怀胎纹
燕窝里含有一种多肽类物质表皮生长因子(EGF)，它能安慰多种细胞分裂增殖，增进细胞分化，增补胶原蛋白，对受损皮肤停止快捷修复，南昌代孕期食用可无效防备怀胎纹。
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