代孕妈妈靠谱吗,防治孕期贫血5大对策!

代孕医院,专业代孕,幸福家庭我们一起呵护。随着胎宝贝一天天长大,需要从代孕咪体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。

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因此,代孕咪很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。

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贫血不仅影响代孕咪自身的健康,更重要的是使胎宝贝的生长发育受到影响,一定要注意采取防治对策。



代孕咪容易发生的2大贫血

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从代孕5-6个月开始发生。

缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下,代孕就是其中之一。

到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血红蛋白低于100g/l可以诊断为贫血。



很多代孕咪在代孕前因月经失血,造成代孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上代孕咪代孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

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以上多种因素均使代孕咪容易发生缺铁性贫血。



2、叶酸缺乏性贫血

叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于代孕后身体缺乏叶酸而引起。

代孕后,代孕咪的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。

加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。



防治孕期贫血5大对策

1、多吃富铁食物

从孕前及刚开始代孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。

豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。

主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。



2、多吃有助于铁吸收的食物

水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。

因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。



3、做菜多用铁炊具烹调

做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。



4、多吃富叶酸食物

从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到代孕后3个月为止。

饮食上注意进食富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。

并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。



5、按时去做产前体检

至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素,多次反复化验血能够及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。

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